*這裡是低調園地*
- Dec 27 Sun 2009 15:01
歌。沒那麼愛他_范瑋琪
- Dec 27 Sun 2009 08:03
聖誕節交換禮物Part1(20091224)
- Dec 18 Fri 2009 22:53
痞客邦的客服原來是先斬後奏?
- Dec 07 Mon 2009 14:57
歌。忽然之間_莫文蔚
忽然之間
曲：林健華 詞：周耀輝/李焯雄
- Dec 04 Fri 2009 23:08
歌。Torn_Natalie
thought I saw a man brought to life
He was warm
He came around like he was dignified
- Nov 29 Sun 2009 01:00
歌。雨愛_楊丞琳(海派甜心片尾曲)
窗外的天氣
就像是 你多變的表情
下雨了 雨陪我哭泣
看不清 我也不想看清
離開你 我安靜的抽離
- Nov 21 Sat 2009 17:59
歌。P.S.我愛你_A-Lin
詞：鄔裕康 曲：劉勇志
我想要成為你的眼
把最美的風景 收進你的心中
- Nov 19 Thu 2009 14:38
歌。Sorry seems to be the hardest word_艾爾頓強
What I gotta do to make you love me?
What I gotta do to make you care?
What do I do when lightning strikes me?
And I wake to find that you're not there?
- Oct 24 Sat 2009 11:04
歌。No Doubt - Dont Speak
No Doubt - Dont Speak
You and me
We used to be together
Everyday together always
I really feel
- Oct 18 Sun 2009 19:13
肚皮舞成果展-紗巾快舞
今天早上八點就起床了，才化一下妝就九點了！果然準備的時間咻一下就過去了…。
十點到音樂廳，開始採排，沒有鏡子跳肚皮舞真的好怪…果然太依賴鏡子了（泣）。
站在中間跳舞果然是很大的考驗，因為看不到別人（吶喊～～～）排練的時候很緊張，雖然看不到下面的人(此時下面也沒多少人)，沒有鏡子的反射果然非常不習慣。但！選擇表演就是為了壯膽！(縱使膽都要嚇破了XD)
排練完後，就跟緯緯她們到化學館去化妝，我最主要是戴假睫毛啦，其他人是趕緊上妝 ^^ 看別人上妝真是件有趣的事情。緯緯上妝很快，戴假睫毛更是快到不行！三兩下就OK溜溜了。(哈)
- Sep 30 Wed 2009 23:36
6成瘦子有三高 自煮族膽固醇直逼外食族
胖胖不要太難過，瘦子也不要太高興。
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6成瘦子有三高 自煮族膽固醇直逼外食族
更新日期:
2009/09/30 18:35
別以為是瘦子，三高就不會找上門！調查發現，苗條一族中，其實有高達六成的人也有三高問題，罹患心血管疾病風險不低於胖子，此外，有高達七成民眾，自認吃的輕淡，但其實所謂「清淡」的菜色中，卻仍暗藏有高膽固醇、高鹽和高油飲食問題，即使自己在家烹煮，大魚大肉、海鮮吃多的下場，高膽固醇當然直逼外食族。(徐韻翔報導)
中華民國心臟基金會針對40歲以上四百多位民眾，進行飲食調查，結果發現，國人對於飲食與三高間的關係普遍存在有三大迷思，身體質量指數BMI值小於24、符合標準的苗條一族，其中卻有高達6成的民眾已經高膽固醇、高血糖及高血壓等症狀，罹患心血管疾病風險並不低於胖子。
- Sep 23 Wed 2009 23:28
痛風不好醫 掌握六要可控制
痛風不好醫 掌握六要可控制
更新日期:
2009/09/23 00:17【記者李叔霖／台北報導】
痛風不好治，但可加以控制，控制的方法是有撇步的。中西醫師廖桂聲表示，民眾可掌握「六要」，所謂六要是指要強化尿液的鹼化、要多喝水、要適當的運動、要紓解過大的精神壓力、要多吃富含營養素的食物、要持續接受藥物治療並追蹤病情等。
廖桂聲醫師指出，強化尿液的鹼化方面，治療風痛，不僅在於止痛，而是在清除血中尿酸的含量，所以應強化尿液的鹼化；平常要多喝水部分，多喝水可使尿液保恃酸鹼度在PH2.6.8，若無心臟衰竭、腎尿毒等禁忌症，當尿液偏向酸性時，建議每日保持飲用兩千西西以上的水。
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